Psychotherapie
für Einzelpersonen, Paare und Familien

Psychotherapie bedeutet, sich für die Suche nach einem persönlichen Lebensweg hin zu einer gewünschten Zukunft Zeit zu nehmen. Systemische Therapie beschäftigt sich mit bestehenden, funktionierenden, gestörten, gewollten oder ungewollten Beziehungen innerhalb von Familien, Paaren oder auch beruflichen und anderen persönlichen Umgebungen.

Sie beschäftigt sich aber auch mit Familiengeschichten und den Wirklichkeiten und Wahrheiten, die Ihr Leben beeinflussen und bestimmen. Warten auf Veränderung kann lange dauern und qualvoll sein. Die Veränderung bewusst zu beginnen ist der erste Schritt dazu. Veränderungen sind immer möglich, Ihr eigener Beitrag dazu ist wirkungsvoll. Als Systemische Therapeutin ist meine Aufgabe, Sie auf diesem Weg mit tiefem Respekt und großer Neugier für die Individualität des Menschen zu begleiten.

Systemisches Coaching nutzt gleiche Methoden. Es wird vor allem im beruflichen Kontext auch Auftrags von Unternehmen eingesetzt, um Menschen in ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken.

Psychotherapie ist sinnvoll,

• Wenn „Marotten“ zu störenden Faktoren für ein positives Leben geworden sind.
• Wenn Probleme das Denken beherrschen.
• Wenn Konzentration auf die wichtigen Dinge des Lebens nicht mehr möglich ist.
• Wenn Essen zum Problem wird.
• Wenn erholsamer Schlaf nicht mehr die Regel ist.
• Wenn die Partnerschaft aus dem Ruder gelaufen ist.
• Wenn Lebensfreude nicht mehr aufblitzt.
• Wenn der Gedanke an Selbstmord häufig auftaucht.
• Wenn Sucht das Leben beeinträchtigt.
• Wenn Alkohol, Tabletten oder andere Drogen die „Medikamente“ zur Bewältigung des Alltags geworden sind.
• Wenn Erschöpfung fast ständig da ist, und die Leistungsfähigkeit immer weniger wird.
• Wenn Angst, Unruhe oder auch körperliche Beschwerden häufige Begleiter sind.
• Wenn ein Erlebnis einen nicht mehr los lässt.
• Wenn Trauer nicht enden will.
• Wenn die Gesprächspartner sich zurückziehen und niemand mehr da ist, um über Probleme zu sprechen.
• Wenn das Umfeld immer feindseliger wird.
• Wenn der Beruf über den Kopf wächst.
• Wenn eigene Wünsche und Interessen fehlen.
• Wenn eine persönliche Krise nicht bewältigbar scheint.